2020-10-22から1日間の記事一覧

冷え症の方ほど知って欲しい!こんな間違った睡眠では、快眠は絶対得られない!!

あなたの睡眠は間違っていませんか?衣類を着込めば着込むほど、布団を被れば被るほど、睡眠中に冷え症は悪化するばかり。冷え症の方にこそ知って欲しい快眠への注意点と寝具選びの重要性。 出典/photo ac 睡眠障害でお悩みの方は多くいらっしゃいますが、中…

本当?意外に知られていない、下着で冷え性改善

あなたは下着を選ぶとき何を基準にして選びますか? デザイン?それとも機能性? 出典元: 写 真AC もしもあなたが、冷えやちょっとした体調不良に悩まされていたとしたら、 ひょっとするとするとそれはパンツ選びが原因かもしれません。 そんなことってあ…